THERUN Vibrationsplatte Rüttelplatte Heimtrainer - Black
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Produktbeschreibung
Bringen Sie Ihr Heimtraining auf die nächste Stufe mit dieser vielseitigen Vibrationsplatte, die ein effizientes Ganzkörpertraining für zuhause ermöglicht. Sie kombiniert verschiedene Intensitätsstufen mit vordefinierten Programmen und Zubehör für ein abwechslungsreiches Workout.
Merkmale
- Vielseitige Trainingsoptionen: Wählen Sie aus 99 individuell einstellbaren Vibrationsintensitäten und fünf vordefinierten, je 10-minütigen Trainingsprogrammen mit variierender Stärke.
- Umfassendes Zubehör: Im Lieferumfang sind vier Fitnessbänder mit unterschiedlichen Widerstandsstufen enthalten, welche Übungen wie halbe Kniebeugen, Planken oder Beinheben ideal unterstützen.
- Intuitive Bedienung: Über die mitgelieferte Fernbedienung und das gut ablesbare LED-Display lassen sich Trainingsdauer und Intensität schnell und einfach an Ihre Bedürfnisse anpassen.
Vorteile
Das Funktionsprinzip der Vibrationsplatte basiert darauf, die gesamte Körpermuskulatur durch Schwingungen zu aktivieren. Dies kann zur Wiederherstellung und Stärkung der Muskelkraft beitragen und gleichzeitig die Blutzirkulation fördern. Regelmässiges Training kann zudem den Stoffwechsel anregen und so den Fettabbau und die Gewichtsreduktion unterstützen. Die Vibrationen können auch eine lindernde Wirkung bei Muskelschmerzen haben.
Dank ihres leichten und kompakten Designs lässt sich die Rüttelplatte platzsparend verstauen und ist somit das perfekte Trainingsgerät für den Einsatz in den eigenen vier Wänden. Sie ermöglicht ein flexibles und effektives Workout, wann immer Sie Zeit haben.
Design und Verarbeitung
Die Oberfläche der Trittfläche ist ergonomisch gestaltet und bietet dank ihrer rutschfesten Beschaffenheit einen sicheren Halt während des Trainings. Für maximale Stabilität sorgen vier Saugnapffüsse an der Unterseite, die gleichzeitig für einen geräuscharmen Betrieb sorgen. Die Konstruktion aus robusten und langlebigen Materialien gewährleistet eine maximale Belastbarkeit von über 120 kg, was die Platte zu einem zuverlässigen Partner für Ihr Fitnesstraining macht.
Erleben Sie ein angenehmes und wirkungsvolles Trainingsgefühl, das nicht nur Ihre Fitness verbessert, sondern auch zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt.
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Häufig gestellte Fragen zum Produkt
Wie lässt sich das Training auf der Vibrationsplatte individuell anpassen?
Sie können Ihr Workout sehr flexibel gestalten. Das Gerät bietet 99 individuell einstellbare Vibrationsintensitäten und fünf vordefinierte, 10-minütige Trainingsprogramme. Zusätzlich ermöglichen die vier mitgelieferten Fitnessbänder mit unterschiedlichen Widerständen ein gezieltes und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Welche gesundheitlichen Vorteile bietet das Training mit dieser Vibrationsplatte?
Das Training mit Vibrationen aktiviert die gesamte Körpermuskulatur. Dies kann zur Stärkung der Muskelkraft beitragen, die Blutzirkulation fördern, den Stoffwechsel anregen und so den Fettabbau unterstützen. Zudem können die Vibrationen eine lindernde Wirkung bei Muskelschmerzen haben.
Ist die Vibrationsplatte stabil und für den Gebrauch in einer Wohnung geeignet?
Ja, absolut. Die Platte ist für ein Gewicht von über 120 kg ausgelegt. Vier Saugnapffüsse an der Unterseite sorgen für maximale Stabilität und einen geräuscharmen Betrieb. Dank des kompakten Designs lässt sie sich zudem platzsparend verstauen.
Wie fange ich als Anfänger am besten mit dem Training an?
Für den Einstieg empfehlen sich 2-3 Trainingseinheiten pro Woche. Starten Sie mit einem der fünf vordefinierten 10-Minuten-Programme auf einer niedrigen Intensitätsstufe. So gewöhnt sich Ihr Körper an die Vibrationen, bevor Sie die Intensität und Dauer schrittweise steigern.
Kann die Vibrationsplatte wirklich beim Abnehmen helfen?
Ja, die Vibrationsplatte kann die Gewichtsreduktion effektiv unterstützen. Die intensiven Muskelschwingungen regen den Stoffwechsel an und können den Kalorienverbrauch steigern. In Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung kann regelmässiges Training so den Fettabbau fördern.
Häufig gestellte Fragen zu pandaloo.ch
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